Onze diensten

Samen sterk, beresterk!

Online personal coaching

  • Gepersonaliseerd & geoptimaliseerd trainingsschema voor jouw doelstellingen
  • Voedingsvoorschriften met macronutriënt voorschriften
  • Optimalisatie van techniek via video techniek feedback
  • Wekelijkse check-ups waarin jij nieuwe doelen meekrijgt
  • Altijd coaching wanneer jij dit nodig bent via onbeperkt WhatsApp contact 
  • Telefonisch contactmogelijkheid
  • Inclusief teamdagen
  • Maandelijks opzegbare coaching
  • Inclusief startgids en Beresterk T-shirt
  • Korting op fysieke echnieksessie (€30,00 i.p.v. €50,00)
  • €90,00 per maand 

Beresterk Groepstraject

  • Drie maanden lang samenwerken met een gezellige groep aan jouw fitnessdoelen
  • Maandelijks fysieke sessie in Emmen
  • Leren hoe jij een geoptimaliseerd trainingsschema maakt mét feedback
  • Wekelijks videofeedback van jouw oefeningstechniek zodat jij deze continu kunt optimaliseren
  • Een Facebook groep waarin jij op elk moment al jouw vragen kunt stellen
  • Maandelijks een video call waarin we  voortang en knelpunten bespreken
  • Echt progressie maken, zonder hierbij het bedrag voor 1-op-1 coaching voor neer te hoeven leggen!

Technieksessie

  • Optimalisatie van jouw oefeningstechniek
  • Zelfverzekerder kunnen trainen en meer progressie maken door een goede oefeningstechniek
  • Intake voor de technieksessie aan zodat we deze efficiënt kunnen indelen
  • 1.5 uur 1-op-1 coaching 
  • Op onze eigen locatie te Emmen
  • €50,00 voor niet-cliënten, (online personal coaching cliënten betalen €30,00)

Cursus Level Up

  • Je mindset zo ontwikkelen dat deze in jouw voordeel werkt?
  • Stoppen met het saboteren van jezelf?
  • Je eigen trainingsprogramma leren maken, zodat jij altijd progressie kunt blijven boeken?
  • Je lichaamssamenstelling volledig zelf onder controle hebben, door de juiste kennis en kunde over voeding, training en mindset?
  • Op een gezonde manier met voeding omgaan, om doelgerichte keuzes te maken zónder een verstoorde relatie te creëren?
  • Vaker de keuzes maken die in lijn zijn met jouw doel, ook wanneer dit moeilijk is?

Niet zeker welke van onze diensten het beste bij jou past? Neem gerust contact met ons op zodat wij hier samen eens naar kunnen kijken!