Tijdens mijn vakantie in Frankrijk in 2023 begon ik na te denken over mijn huidige trainingen. Hoewel ik zelfstandig trainde bij een sportschool, haalde ik er weinig plezier en progressie uit. Tijdens mijn vakantie besloot ik op zoek te gaan naar een Personal Trainer in Emmen en kwam zo bij Beresterk terecht. Wat begon als een vrijblijvende kennismaking, is nu al ruim een jaar twee keer per week personal training.

Het grootste inzicht dat ik kreeg toen ik bij Beresterk begon, is hoe groot het verschil is tussen gewoon trainen en écht goed trainen. De manier waarop je een oefening uitvoert, maakt een wereld van verschil. De professionele begeleiding zorgde niet alleen voor meer resultaat, maar ook voor veel meer plezier in de training. Ik ontdekte powerliften, een sport die ik voorheen nauwelijks kende, maar waar ik nu met veel enthousiasme mee bezig ben.

Als ik Beresterk zou omschrijven aan een vriend of vriendin, zou ik het vooral professioneel en persoonlijk noemen. Het is uitdagend, maar bovenal gewoon ontzettend leuk. Je bent hier geen anonieme sporter in een sportschool, je wordt echt onderdeel van Beresterk.

Zonder de begeleiding van Beresterk vraag ik me af of ik nog wel zou trainen. Dankzij hun aanpak heb ik weer echt plezier in krachttraining. Als ik een week niet train, mis ik het zelfs. Fysiek heb ik in een jaar tijd veel vooruitgang geboekt, maar wat vaak vergeten wordt, is het mentale aspect. Ook daar merk ik positieve veranderingen.

Aan iemand die twijfelt om te beginnen zou ik zeggen: waarom twijfelen? De drempel om te starten is laag. Maak een afspraak voor een proefles en kijk hoe het je bevalt. Als je echt fysiek en mentaal iets wilt bereiken, zou ik het zeker aanraden!