Toen ik bij Beresterk begon, zat ik in een lastige periode. Ik kon mijn frustratie niet kwijt, voelde me mentaal uitgeput en wist dat ik iets moest veranderen. Ik wilde sterker worden – niet alleen fysiek, maar vooral in mijn hoofd. Tijdens mijn zoektocht naar een geschikte sport kwam ik via Google en een enthousiaste tip van iemand, bij Beresterk terecht. Een proefles was genoeg om me te overtuigen: dit voelde goed.

Wat me direct opviel, was de warme en toegankelijke sfeer. Iedereen is welkom, ongeacht leeftijd, gewicht of ervaring. De trainers letten op houding en techniek, waardoor je effectief én veilig traint. Er is ruimte voor persoonlijke aandacht en begeleiding, en er wordt altijd meegedacht – zelfs bij blessures.

De resultaten spreken voor zich: mijn conditie is enorm vooruitgegaan, mijn spierkracht is gegroeid en mijn zelfvertrouwen heeft een flinke boost gekregen. Het grootste verschil merk ik mentaal. Ik laat me niet meer zo snel uit het veld slaan en voel me veel meer ontspannen, ook in uitdagende situaties.

Beresterk is voor mij meer dan een sportschool; het is een plek waar ik me thuis voel. De positieve energie en het gevoel van samenhorigheid maken het trainen elke keer weer motiverend. Als je twijfelt, kan ik alleen maar zeggen: zet die eerste stap. Het kan je leven net zo veranderen als het mijne.