Tijdens mijn vakantie in Frankrijk in 2023 begon ik na te denken over mijn huidige trainingen. Hoewel ik zelfstandig trainde bij een sportschool, haalde ik er weinig plezier en progressie uit. Tijdens mijn vakantie besloot ik op zoek te gaan [Lees verder...]
”
Resultaten bij Beresterk
Toen ik bij Beresterk begon, zat ik in een lastige periode. Ik kon mijn frustratie niet kwijt, voelde me mentaal uitgeput en wist dat ik iets moest veranderen. Ik wilde sterker worden – niet alleen fysiek, maar vooral in mijn [Lees verder...]
Ik twijfelde of ik het vol zou houden, maar ik wilde toch graag sterker worden. Door het kleine formaat van de sportschool leek dit mij een goede optie. In grotere sportscholen heb ik ervaren dat je veel wordt aangekeken, dat [Lees verder...]
Toen ik begon had ik erg veel twijfels of ik het wel zou kunnen of het wel wat voor mij was. In het begin had ik gelijk leuk contact en op de sociale media hebben ze alles goed voor elkaar. [Lees verder...]
Vorig jaar ben ik begonnen bij Beresterk. Daarvoor trainde ik bij een andere sportschool en was ik op zoek naar een nieuwe uitdaging. Een familielid van mij trainde op dat moment bij beresterk en maakte mij enthousiast om ook die [Lees verder...]
Ik was halverwege 2021 net begonnen met wat meer focussen op sterker worden, in plaats van doelloos trainen, toen een vriendin tegen me zei dat ik mee moest doen met de Beresterk Cup. Dat was immers echt iets voor mij. [Lees verder...]
Een luie zondagochtend in bed eind mei 2021, dat is waar het allemaal begon. Al lange tijd wilde ik van mijn aangekomen kilo’s af. Na meerdere gefaalde pogingen van mezelf om het sporten weer consistent op te pakken, heb ik [Lees verder...]
Nadat ik geopereerd was aan mijn pols ben ik begonnen met revalideren bij de fysiotherapeut. Deze adviseerde, op verzoek van mij om weer te willen gaan sporten, om voor individuele begeleiding te gaan en had goede ervaring met Beresterk. Het [Lees verder...]
In de zomer van 2021 stond er een artikel in een plaatselijke krant over de nieuwe locatie van Beresterk van Hessel en Janneke.Geen fancy apparaten, maar gewoon krachtsport zoals het bedoeld is met een trainer die alles ziet en corrigeert. [Lees verder...]
Ik was al lange tijd op zoek naar personal coaching. Ik ben iemand die een stok achter de deur nodig heeft, maar ook je kan blijven motiveren. Je sport één op één dus dan is het de kunst om daarin [Lees verder...]
Beresterk kwam op mijn pad omdat ik iets zocht naast mijn wielrennen. De max-out lessen bleken een geweldige aanvulling hierop te zijn. Conditie van het wielrennen en sterkere spieren van het powerliften. Bij Beresterk letten ze goed op techniek en [Lees verder...]
Na ruim een jaar niet meer gelift te hebben besloot ik de draad weer op te pakken. Ik merkte dat ik het niet meer voor elkaar kreeg om terug te vallen op mijn oude techniek, dus kwam ik bij Hessel [Lees verder...]
“Ik sport nu ongeveer 5 jaar waarin powerliften is uitgegroeid tot mijn favoriete bezigheid (met name bankdrukken, heuhj CHESTDAY!!) Toen ik net begon met sporten vlogen de gainz erbij, maar al gauw werd dit moeilijker of viel het resultaat mij [Lees verder...]
Met dank aan Beresterk Coaching ben ik nu ongeveer een half jaar bezig met trainen. Een half jaar geleden heb ik contact gezocht met Hessel op aanraden van mijn partner en ik heb hier nog geen moment spijt van gehad. [Lees verder...]
Een aantal maanden geleden heb ik ervoor gekozen om een sport/voeding programma te gaan volgen bij Beresterk coaching. Ik word gecoacht door Hessel. Hessel is een super enthousiaste coach en heel fijn persoon om mee samen te werken. Hij gaat [Lees verder...]
Beresterk coaching is een laagdrempelige, persoonlijke no nonsens coaching voor mensen die echt stappen willen maken. Ik word nu zelf sinds eind oktober gecoached door Hessel en heb nog geen moment spijt gehad. Hessel is een erg ervaren coach die [Lees verder...]
Volg ons
Krijg dagelijks waardevolle tips om in de shape van je leven te komen.
Contact met beresterk
Bel ons: +31 6 11847096
WhatsApp: +31 6 11847096
Mail ons: contact@beresterk-coaching.nl
